《全国第七套秧歌》lrc歌词

全国第九套大众广播体操 - 有声读物
开展体育锻炼
增强国名体质
大众广播体操现在开始
原地踏步走
一二三四五六七八
二二三四五六七
停
第一节上肢运动
预备起
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
起步运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
扩胸运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
体转运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
下肢运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
全身运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
跑步运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七
整理运动
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六
深呼吸
一二三四五六七八
停